“Prestem atenção nas mães!”: os desafios da maternidade em nossos tempos

Psicóloga da Unimed Araxá afirma que mães precisam de suporte e sabedoria

Ser mãe é experimentar e vivenciar o maior amor do mundo, mas, sem dúvidas, também é o que uma mulher vive de mais desafiador em sua vida. A maternidade é o trabalho que não termina, é o esforço que muitas vezes é invisível, é a doação mais incondicional e doída, é o que estremece todas as nossas certezas antes tão engessadas, é o que nos leva ao nosso extremo – tanto de amor, quanto de cansaço e principalmente emocional.

Quando nasce o bebê, surgem diversos desafios, preocupações, inseguranças e novos medos. Nos primeiros dias do pós-parto, tentando se ajustar à nova rotina, a mulher geralmente passa por uma instabilidade emocional, desencadeada por fatores hormonais. Além disso, tem também a privação do sono, a dificuldade com os cuidados do recém-nascido, o desafio da amamentação e ainda as mudanças que a nova mãe se depara: a autocobrança, o próprio corpo, a nova rotina, seu novo papel, o ressignificado de suas relações, enfim: não é fácil ter muitas facetas (que a maternidade exige) e se equilibrar em meio a tantas questões.

É de extrema importância que a mãe tenha com quem contar, que a responsabilidade não seja só dela, que ela tenha uma rede de apoio – esse auxílio é fundamental para saúde dela e para o futuro da criança. A rede de apoio nada mais é que um grupo de pessoas que a mãe pode contar para os cuidados com o bebê, suporte emocional e que ajuda a trazer certo conforto para sua rotina.

Hoje, no Brasil, uma a cada quatro mulheres sofre com a depressão pós-parto. Transtornos como esse podem ser evitados quando a mãe tem com quem contar. A saúde mental da mãe precisa ser protegida e cuidada, em prol do bem-estar dela e do bebê. Nesse momento, mais do que em qualquer outro, a mulher precisa de empatia e compaixão. É importante que a atenção também seja voltada para a mãe, não somente para o bebê. Prestem atenção nessa mãe, na demanda que ela apresenta, nos sinais que ela transmite. Se necessário, busquem ajuda profissional. A maternidade é linda e também exaustiva. É preciso suporte e sabedoria para que as mães consigam desfrutá-la e enfrentá-la de forma leve e saudável.