Probióticos no tratamento da Síndrome do Intestino Irritável

Equilíbrio da flora intestinal ajuda a reduzir sintomas e melhora a qualidade de vida, explica o gastroenterologista da Unimed Araxá, Vinícius Borges Laterza

A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma condição funcional que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e interfere diretamente na qualidade de vida. Classificada como um distúrbio do eixo cérebro-intestino, a SII não causa danos permanentes, mas pode gerar desconfortos constantes, como dor abdominal, gases e alterações do hábito intestinal.

Para entender melhor essa síndrome e o papel dos probióticos no tratamento, nós conversamos com o médico gastroenterologista da Unimed Araxá, Vinícius Borges Laterza, que explica de forma acessível como identificar os sintomas e quais estratégias podem auxiliar o paciente a ter mais qualidade de vida.

O que é a Síndrome do Intestino Irritável (SII)?

A SII é caracterizada por um conjunto de sintomas que podem incluir dor abdominal, inchaço, gases e alteração no hábito intestinal, como diarreia ou constipação.

A causa exata da SII não é totalmente compreendida, mas fatores como alteração da permeabilidade intestinal, sensibilidade a determinados alimentos, fatores psicossociais e mudanças na flora intestinal podem contribuir para o seu desenvolvimento.

A prevalência é bastante variável de acordo com a região, sendo estimada entre 10% e 15% da população mundial. É mais comum em mulheres, principalmente nas formas com predomínio de constipação.

Quais são os principais sintomas?

Os sintomas principais são a dor abdominal crônica e a alteração do hábito intestinal.

Geralmente, a dor é do tipo cólica, com localização e intensidade variáveis, relacionada à evacuação — podendo ser aliviada ou desencadeada por ela.

Alguns fatores, como estresse emocional, privação de sono e dieta, contribuem para a piora dos sintomas.

A diarreia costuma ocorrer pela manhã e após as refeições, sendo frequente a presença de muco.

A constipação pode alternar períodos de função intestinal normal ou de diarreia. Por vezes, as fezes tornam-se mais endurecidas e ressecadas, em formato de pequenas bolinhas.

Diarreia volumosa, presença de sangue nas fezes, diarreia noturna, desnutrição ou perda de peso não ocorrem na síndrome e sugerem outras doenças de causa orgânica.

Como é feito o diagnóstico da SII?

O diagnóstico baseia-se atualmente em critérios clínicos.

Para o diagnóstico, deve haver dor abdominal recorrente pelo menos uma vez por semana nos últimos três meses, com início dos sintomas há pelo menos seis meses, associada a dois ou mais dos seguintes critérios:

* Relação da dor com a evacuação;

* Alteração na frequência das evacuações;

* Alteração na forma das fezes (aparência).

Qual é o tratamento indicado e como os probióticos podem ajudar?

O tratamento da SII é individualizado e pode incluir mudanças na dieta, prática de atividade física, manejo do estresse e uso de medicamentos, tanto para o controle das dores abdominais quanto das alterações do hábito intestinal.

Uma abordagem que vem ganhando destaque é o uso de probióticos.

Probióticos são micro-organismos vivos — geralmente bactérias — que trazem benefícios à saúde, especialmente à saúde intestinal.

Eles ajudam a equilibrar a flora intestinal, o que pode melhorar os sintomas da SII.

De que forma os probióticos atuam no organismo?

Equilíbrio da flora intestinal: os probióticos podem aumentar a quantidade de bactérias benéficas no intestino, ajudando a regular a digestão.

Redução da inflamação: alguns probióticos têm propriedades anti-inflamatórias que podem aliviar a dor abdominal e o inchaço.

Melhora dos sintomas: estudos mostram que o uso regular de probióticos pode reduzir a frequência e a intensidade dos sintomas da SII, como cólicas e alterações do hábito intestinal.

Como o paciente deve utilizar os probióticos no dia a dia?

Escolha o tipo certo: existem diferentes cepas de probióticos, e algumas podem ser mais eficazes para a SII do que outras. Consulte um profissional de saúde para orientações adequadas.

Consistência é fundamental: para obter benefícios, é importante tomar probióticos regularmente, conforme indicado.

Associe a uma dieta equilibrada: além dos probióticos, uma alimentação rica em fibras, frutas, vegetais e grãos integrais pode ajudar a melhorar a saúde intestinal.

É possível levar uma vida normal mesmo com a SII?

A Síndrome do Intestino Irritável pode ser desafiadora, mas, com o tratamento adequado e o uso de probióticos, muitos pacientes conseguem controlar os sintomas e levar uma vida mais confortável.

Se você suspeita que tem SII, procure um gastroenterologista para um diagnóstico preciso e orientações sobre o melhor tratamento para o seu caso.

Lembre-se: cada organismo é único, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.