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Ginástica Laboral na Acia
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Ginástica Laboral na Acia

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A Associação Comercial, Industrial, de Turismo, Serviços e Agronegócios de Araxá – Acia fez uma parceria com o Projeto Mais Vida para proporcionar aos funcionários a pratica da Ginastica Laboral. A prática orientada de exercícios físicos de curta duração é realizada no local de trabalho duas vezes por semana.

“O objetivo do projeto é levar qualidade de vida e qualidade física para os funcionários das empresas e pro cotidiano de cada um. Nesta primeira etapa estamos fazendo uma detecção dos problemas, como por exemplo, desvio de coluna e escoliose, problemas mais laborais. Depois vamos analisar individualmente os participantes, dar dicas, indicar exercícios para fazer além do que é feito nas empresas, ou seja, inserir o exercício na rotina das pessoas”, explicou o Personal e coordenador do Projeto, Flávio Diego Silva.

Fonte: Acia

Move – Pilates
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