Casa Segura Virtual é criada por médicos para prevenir quedas e fraturas
Projeto prioriza o mobile e traz adaptações simples para as moradias
A Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (ABRASSO) criou a Casa Segura Virtual (https://abrasso.org.br/casa-segura/), um guia digital com dicas e recomendações para diminuir o risco de quedas dentro de casa, adaptando os ambientes para necessidades especiais que surgem com o envelhecimento e dificuldades motoras e quedas seguidas de fraturas, muitas delas ocasionadas pela osteoporose.
A Casa Segura traz adaptações simples, que podem ser feitas em qualquer moradia através da escolha do mobiliário, da organização dos utensílios e de pequenas reformas. Assim, a casa deixa de ser um ambiente perigoso e se torna segura para seus moradores.
“Há alguns anos montamos a Casa Segura num parque de São Paulo para visitação. Mas com o mundo virtual e o fácil acesso aos dispositivos móveis, mesmo por parte das pessoas mais idosas, acreditamos que a Casa Segura poderá romper fronteiras e ajudar na prevenção de quedas. Esse é nosso maior objetivo”, comenta o Dr. Sergio Setsuo Maeda, endocrinologista da ABRASSO.
Uma equipe multidisciplinar composta por arquiteto, ilustradores e programadores esteve lado a lado com os médicos da ABRASSO para definir todas as etapas do projeto, que prioriza a visitação da Casa Segura pelo celular e traz a opção das instruções em áudio, permitindo maior acessibilidade.
Divulgação
As fraturas decorrentes da osteoporose podem ocasionar dor e redução da mobilidade, o que dificulta a realização de tarefas básicas do cotidiano. Especialmente as fraturas de quadril podem levar a longos períodos de internação hospitalar, com risco aumentado de infecções e óbito. “Trata-se de um grande problema de saúde pública, com muitas internações e pessoas incapacitadas de retomarem suas vidas após uma fratura em decorrência da fragilidade óssea. As medidas de prevenção começam na infância, com boa ingestão de alimentos ricos em cálcio – leite e derivados – atividade física regular com exercícios resistidos e de equilíbrio, pensando no fortalecimento de músculos, ossos e articulações e, claro, exposição solar para formação de vitamina D”, comenta Dr. Maeda.
Estatísticas da osteoporose:
- Nas mulheres acima de 45 anos de idade, as fraturas por causa da osteoporose resultam em mais dias de hospitalização do que muitas outras doenças, incluindo diabetes, infarto e câncer da mama;
- Cerca de 20% a 24% dos pacientes vão a óbito no primeiro ano após uma fratura de quadril;
- Cerca de 40% das pessoas que tiveram fratura no quadril ficam incapazes de andar sem ajuda; 60% necessitam de assistência um ano depois; 80% não conseguem dirigir e/ou fazer compras;
- 33% dos pacientes com fratura de quadril ficam totalmente dependentes ou em casa de repouso no ano seguinte à fratura de quadril.
Sobre a ABRASSO
A ABRASSO, Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo, representa a união das três principais sociedades médicas dedicadas ao estudo da osteoporose e do osteometabolismo no Brasil: SBDENS (Sociedade Brasileira de Densitometria Clínica), SOBEMOM (Sociedade Brasileira para Estudo do Metabolismo Ósseo e Mineral) e a SOBRAO (Sociedade Brasileira de Osteoporose).
Criada em 2011, conta hoje com cerca de 1.500 associados de diversas especialidades médicas, além de outros profissionais da área da Saúde que, juntos, têm a missão de difundir o conhecimento científico, estimular o ensino, a pesquisa e realizar ações preventivas da saúde junto ao público em geral.
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