Saúde em Pauta

A metatarsalgia pode ter diversas causas, que incluem o uso de saltos e sapatos inapropriados para os pés, exercícios de alto impacto, excesso de peso ou deformidades nos pés, como pé cavo ou joanete.

A metatarsalgia tem cura, e o tratamento é feito com exercícios de fisioterapia para melhorar o apoio e a mobilidade dos pés, além do uso de palmilhas ortopédicas para acomodar e  aliviar a dor ao andar. A consulta ao ortopedista é importante, principalmente em caso de dor persistente, pois assim é possível fazer uma avaliação mais aprofundada da causa e ser orientado o melhor tratamento, que pode ser por meio de remédios e sessões de fisioterapia.

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Sintomas de metatarsalgia

O principal sintoma de metatarsalgia é a dor na sola dos pés, que geralmente piora ao fazer caminhadas ou permanecer de pé por muito tempo. Em alguns casos, é possível observar deformação nos pés, o que pode tornar a dor ainda mais intensa, além de dificultar a realização de atividades do dia a dia.

Além disso, algumas pessoas com metatarsalgia podem apresentar calosidades no peito do pé, demonstrando as áreas que sofrem de maior pressão. Além disso, podem ser observados desvios ou alterações no formato dos pés, como desvio dos dedos ou saliências ósseas.

Principais causas

A metatarsalgia costuma surgir quando há uma irritação das articulações, tendões ou nervos que sustentam os metatarsos, e pode ser provocada por:

• Uso de salto alto ou sapatos de bico fino, pois tendem a aumentar a pressão nos metatarsos;
• Deformidade nos pés, como pé cavo ou alterações no formato dos dedos, como no joanete;
• Excesso de peso, que provoca maior sobrecarga sobre os ossos dos pés;
• Doenças neurológicas que afetam os nervos dos pés, como o Neuroma de Morton.
• Realização de atividades físicas de alto impacto ou por muitas horas, como corridas de longas distâncias, especialmente quando não há uma orientação adequada, que levam a uma sobrecarga dos metatarsos;
• Desenvolvimento de uma artrite ou artrose nos metatarsos, devido ao desgaste ósseo relacionado à idade ou inflamações por alterações na imunidade.

É importante que a causa da metatarsalgia seja identificada para que o tratamento mais adequado possa ser iniciado, evitando maiores deformidades nos pés.

Dr. Luiz Fernando Alves de Castro – Fisioterapeuta Especialista em Fisioterapia Desportiva Palmilhas Personalizadas