Saiba mais sobre entorse no tornozelo, lesão sofrida por Neymar Jr.
Devido ao impacto imediato em inversão com o solo o @neymarjr sofreu o entorse do tornozelo.
Essa é uma das lesões mais comuns e pode acontecer com qualquer pessoa, não apenas com os atletas.
E compreender as diferenças entre os graus de entorse de tornozelo, pode ajudá-lo a reconhecer os sintomas e procurar ajuda o mais rápido possível.
Mas, antes de + nada, vale ressaltar que a entorse do tornozelo consiste em um estiramento e/ou ruptura de um ligamento, a faixa fibrosa de tecido que une a extremidade de um osso a outro e que estabiliza e apoia as articulações do corpo.
Neymar sai de campo com inchaço no tornozelo direito — Foto: REUTERS/Molly Darlington
Existem 3 graus os sintomas entre eles variam, mas saber qual é se faz fundamental para determinar as suas opções de tratamento e tempo de recuperação.
🔺Grau 1: São as + leves na maioria dos casos, o ligamento foi alongado, mas não rompido.
Como resultado, você pode sentir uma pequena dor, leve sensibilidade e alguma rigidez e edema.
O tornozelo parece estável e geralmente é possível caminhar com o mínimo de dor.
🔺Grau 2: Esse é um dos graus de entorse de tornozelo mais comuns, sendo mais grave que a de grau 1.
Geralmente, envolve uma ruptura parcial do ligamento e caracteriza-se pela dor moderada, além de inchaço, hematomas e alguma dificuldade de movimento.
As áreas danificadas ficam sensíveis ao toque e é doloroso caminhar.
🔺Grau 3: ocorrem quando o ligamento se rompe completamente.
Este é o tipo mais grave de entorse e geralmente envolve uma dor intensa, inchaço, hematomas graves, perda de movimento e instabilidade articular.
Neste grau de entorse, existe risco adicional de lesão da cartilagem do tornozelo, especialmente do osso Tálus.
O tornozelo fica instável e provavelmente não é possível andar porque ele cede e há uma dor intensa.
O tratamento depende não só do grau da lesão, mas sim da idade e nível de atividade física.
Envolvendo a imobilização por, pelo menos 15 dias, seguido de fisioterapia visando o fortalecimento e reequilíbrio muscular.
Em casos de entorses de repetições, algumas estratégias com uso de palmilhas podem ajudar na estabilidade!!
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O Instituto Move pode te ajudar a diagnosticar os problemas dos pés e propor o melhor tratamento, venha nos visitar!
Dr.: Luiz Fernando Alves de Castro – Fisioterapeuta
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